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尊敬的宝妈宝爸们，你们好！
你们知道练习瑜伽有哪些好处吗？ file:///C:\Users\Kefu0002\AppData\Local\Temp\ksohtml10120\wps3.png
1 形体优美：
芭蕾注重身体平衡能力的运用，以及动作的伸展性，长期练习可以使孩子的形体朝“长手丶长腿丶长脖子”的优雅小天鹅方向发展，有利于矫正孩子的不良姿态，营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。
2 协调能力：
芭蕾练习亦可以安排不同的模仿训练，不仅使学员们感受到欢快活泼的气氛，而且可以从各种动态的平衡出发，提高全身性的肌肉和骨骼的协调能力。
3 肢体灵活性丶柔韧性：
由于经常练习压腿丶劈叉丶下腰等，孩子身体的柔韧性，肢体的灵活性能得到较好的锻炼。
4 锻炼毅力：
从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦，坚持到底的精神，磨练坚强意志，培养毅力。
5 提高身体素质：
芭蕾练习对每个孩子都是有难度上的挑战性，需要一定的体能消耗，坚持练习芭蕾舞能促进增强儿童体质，促进孩子身体的健康。
6 培养团队合作精神：
在芭蕾舞蹈训练中，包含有老师与小学员之间随时随地的沟通，也包含有同龄小学员之间的沟通，孩子们为了编排新的舞蹈小品及舞出节奏和组合，必须紧密配合，服从集体,从而提高学员的团结协作精神。
7培养艺术气质：
在芭蕾课程中，老师会依据孩子的年龄特点，安排孩子用心体会世界著名的芭蕾舞曲的精妙之处，引导孩子体会其中的角色感和艺术氛围，养成孩子轻盈飘逸的艺术气质……
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发表于 2020-1-1 23:34:18
