当我们在工作和生活中严重依赖人工智能时，我们就在卸下思考的重担。 当我们停止挣扎，大脑就会停止成长。 当我们将思考外包，我们就会萎缩
各位读者朋友，您看过 人工智能（AI）机器人「格劳克」（Grok）版本的机器人女友「安妮」（Ani）吗？ 她是世界首富埃隆·马斯克（Elon Musk）打造的AI动漫女孩，是专为用户设计的虚拟伴侣。 她是一个AI女友，会调情、满足主人的虚荣心，几乎会听从主人的任何指令。 表面上，她似乎是一个无害的新奇玩意儿。 然而内心深处呢？ 她就像一首海妖塞壬之歌（a siren song），旨在劫持一代年轻男性，甚至在他们还不懂如何使用自己的大脑之前。 她是一个个性化的软色情奴隶，也是多巴胺（dopamine）的强力破坏者，而多巴胺是一种天然激素，通常被称为人体中「感觉良好」的化学物质。 「译注：在希腊神话中，塞壬（siren）是一种危险的海洋生物，它们用迷人的音乐和歌声引诱附近的水手在他们岛屿的岩石海岸上触礁。」 我第一次听到安妮这个AI女友时，正在与史蒂文‧巴特利特（Steven Bartlett）一起做「CEO日记」播客节目，他给我们播放了关于安妮的视频。 我一听到她甜美、诱人、无尽顺从的声音，就感到一阵担忧涌上心头。 这不仅仅是个噱头。 这是一种「上瘾式服务」（addiction-as-a-service），披着动漫的外衣，却用我们曾经信赖的写作、学习和思考工具所驱动。 感觉这就像看着木马滚进特洛伊，不是带着士兵，而是带着多巴胺的破坏者。 我们又一次猛地打开了潘多拉的盒子（Pandora's box），把一头猛兽释放到我们的学校、家庭和工作场所，甚至还没来得及停下来问一句：这究竟是一份礼物，还是一匹充满危险的特洛伊木马（Trojan Horse）？
我们以前就见过这种情况。 电子游戏、智能手机、社交媒体、苯二氮卓类药物（benzos）、酒精、大麻、阿片类药物、裸盖菇素（psilocybin），甚至人工甜味剂，莫不如此。 我们往往追求便利，却忽略了后果。 现在我们又一次重蹈覆辙，这次使用的不仅仅是娱乐或麻木，而是取代了思考本身。 其代价或许不亚于一场大脑发育危机。 麻省理工学院最近的一项研究使用脑电图（electroencephalography，简称EEG）来检测人们使用ChatGPT等人工智能工具时大脑中发生的情况。 结果令人不寒而愠。 大脑活动下降，尤其是在前额叶和颞叶，这两个区域负责解决问题、规划、记忆和语言等功能。 即使在移除人工智能之后，使用过人工智能的参与者仍然表现出持续的大脑参与度下降。 这种持续的下降被称为认知债务（cognitive debt），与我们在沉迷于屏幕的青少年或早期认知衰退中看到的模式惊人地相似。 那么，这到底是怎么回事呢？ 我们正在卸下思考的重担。 当我们停止挣扎，大脑就会停止成长。 当我们将思考外包，我们就会萎缩。 这会导致痴呆吗？这种说法听起来很夸张，然而基于我们对大脑储备的了解，这并非空穴来风。
具有里程碑意义的纵向研究「修女研究」（Nun Study）表明，早年写作的复杂性可以预测晚年的认知健康。 年轻时思考越用心、语言越丰富，这些女性患阿尔茨海默病（Alzheimer's）的可能性就越小，即使她们的大脑已经出现病变。 现在想象一下，一代学生复制粘贴人工智能生成的内容，而不是努力自己动手编写。 他们正在构建什么样的储备？ 他们正在失去什么样的支撑？ 我们无需等待60年才能发现答案。 迹象已经显现：动力下降、情感迟钝、记忆力下降、学习被动，如此等等。 当ChatGPT成为我们的第一大脑时，我们自己的大脑就沦为二线大脑了。 硅谷家长已经开始采取行动讽刺的是，开发这些工具的人却不允许自己的孩子靠近它们。 许多顶尖科技公司的高管都与保姆签订了严格的「无科技」（no tech）合同。 他们要求零屏幕时间。 孩子视线范围内禁止使用手机、平板电脑，甚至电视。 有些保姆在值班期间被禁止使用自己的电子设备。 违反规定可能被解雇。 为什么会这样呢？ 因为他们知道真相。 他们知道注意力就是金钱。 他们知道便利会削弱认知能力。 他们不希望孩子被他们一手带动的工具所诱惑。 这些家庭还在合同中写下了详细的饮食规则，只吃有机食品、不吃糖、不吃加工零食。 因为我们喂给大脑的食物也很重要。 他们像守护皇室成员一样守护着孩子。 或许我们应该好好探究一下背后的原因。 我们面临诸多风险不加节制的人工智能使用可能会侵蚀： - 心理力量（认知负荷降低 = 神经回路减弱）;
- 动力和驱动力（多巴胺系统需要挑战）;
- 深度学习和记忆（没有摩擦 = 无法保留）;
- 韧性（大脑在奋斗中成长，而不是走捷径）;
- 好奇心（即时答案扼杀好奇心）;
- 创造力（机器人能做到，何必去想象？ ）。 结果会如何呢？ 一个由被动思维、多巴胺耗尽的学生、脆弱的学习者和情感疏离的成年人组成的社会，其中许多人从未培养出应对复杂性、失败或挑战所需的神经肌肉。
是的，从长远来看，这可能会增加患痴呆症、抑郁症和习得性无助等诸多风险。 那么我们该怎么办呢？ 我热爱人工智能。 我使用它。 我用它来教学。 我们用它来解读大脑的SPECT扫描图。 我相信它是未来。 然而它必须服务于我们的大脑，而不是取代它们。 方法如下： - 利用人工智能来增强思考，而不是逃避它。
- 在人工智能辅助和纯大脑任务之间交替进行。
- 先教孩子们用铅笔写字，然后再教他们使用机器人。
- 追踪自己的认知习惯——你真正思考了多少？
- 每天问一个问题：「这对我的大脑是好是坏？」
我并不反对人工智能。 我反对的是被动接受。 因为当你失去奋斗，你就失去了成长。 而当你停止使用你的大脑，它就会萎缩。 这绝不是危言耸听，而是爱，对孩子的爱，对未来的爱，对我们仍在塑造的大脑的爱。 猛兽已经出笼了。 我们不要等到它践踏了最重要的东西才出手。 让我们构建一个科技拓展认知而非抹杀认知的未来吧。 人工智能只是我们的第二个大脑，而绝不是第一个大脑。
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发表于 2025-8-2 17:36:52
