01在如今万物互联的世界，人与人之间的联系越来越紧密，而一个人的好，一个人的坏，似乎也能够看得越来越清楚。
看到别人的坏，轻而易举。
而相比起来，能看到别人的好，却往往是一件更难的事情。
而在看到了别人的好之后，还能够见得别人的好，那就更不是一件容易的事情了。
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美国的心理学博士Thomas·A·Harris曾在他的书中说过，一个人的人生大抵要经历这样四个阶段：
1、我不好，你也不好
2、我不好，你很好
3、我很好，你不好
4、我很好，你也很好
当我们还是小孩，在与其他小朋友交流的时候，往往就会觉得我不怎么样，你也不咋样，而当我们面对大人的时候，因为老是犯错，老是被纠正，所以就会有我不对，你们都对的想法。
渐渐长大之后，当我们有了独立的意识，开始叛逆起来，就总是会认为只有我好，你们都不行，而这样一种惯性的思维，往往会在我们的生活中持续很长很长的一段时间。
真正能够到达我很好，你也很好的人生阶段，其实一点也不容易。
回顾过往，我发现自己很多时候是处于第三个我很好，你不好的阶段。
在这样一个阶段里，我们不愿意看到别人的好，选择对别人的好视而不见，甚至喜欢关注别人不好的地方，总想要借此获得一种精神上的自我认同感和优越感。
当我们看到一个女生长得好看，就会想说，你长得好看又怎样，反正没有学识，当我们看到一个身材很棒的男生，又会想说，肌肉这么发达，肯定头脑简单。
当看到朋友圈里别人的生活有趣有料闲适安逸的时候，我们往往不是去为别人的精彩点赞，而是在心里嘀咕着“有什么可嘚瑟的，背后还不知道有啥辛酸往事呢......”
当在职场上看到别人表现出色业绩出众的时候，我们往往不是去想想自己能力上的差距，反而是在背后非议别人总跟在老板屁股后头阿谀奉承。
生活中这样的时刻，并不少见，为了避免内心的焦虑和不安，我们喜欢选择歪曲事实，自欺欺人，通过一种看似正当自卫的方式来给自己构建出一个满是缺点的世界。
见不得别人的好，你自以为获得了内在的安宁，事实上却错失了让自己变得更好的机会。
你从来不去想一想如何让自己变得既体面又智慧，你也不会去探索生活让自己成为一个有趣的人，你更不会在工作上审视自己能力上的欠缺，弥补与别人的差距。
见不得别人的好，是一种思维错位，把注意力放在了别人不好的地方，却让自己一直原地踏步，故步自封，失去了改变自己的契机。
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大部分见不得别人好的人，都有一个习惯，就是爱比较。
就像有位写作的朋友跟我说，他过去看别人公众号的文章，看的不是内容，而是各种数据。
如果别人的文章阅读量比他多了，他就去看点赞数，点赞数多了，他就去看留言数，这样的比较没有止境，总之他需要找到了一个自以为的证据来证明自己是好的，别人是差的，如此他才肯善罢甘休。
我们跟别人的比较时刻都在发生着，别人比我们差了，我们往往会变得自负，洋洋自得，别人比我们好了，我们就会心怀嫉妒，无法释怀，总想要找点什么来证明自己。
事实上，见不得别人的好，究其根源，就是我们内心的比较和嫉妒。
比较之后的嫉妒，往往是对自己的不自信，内心总是萦绕着一种恐惧，害怕自己不够好而落于人后。
查理·芒格在哈佛学校毕业典礼上的演讲，谈到了他非常喜欢约翰尼·卡森的那次毕业演讲。
那时卡森说他无法告诉毕业的同学如何才能得到幸福，但能够根据他的个人经验，告诉他们如何保证自己过上痛苦的生活。而卡森给出的确保痛苦生活的处方就是：
1、为了改变心情或者感觉而使用化学物质
2、嫉妒
3、怨恨
其中嫉妒赫然在列，而它是一种复杂的情绪状态，而查理·芒格也曾说：“嫉妒是最大的坏习惯，因为当你嫉妒一个人的时候，你是无法快乐的。”
有了嫉妒之心，我们就很容易把别人当成敌人，把别人的好视作自己的威胁，那对别人的好视而不见就成了一件顺理成章的事情。
就像有些人他们自己不努力，反而见不得别人的好，去数落对方的缺点，妄图拉低对方身份，让对方和自己站在同样的高度，这其实就是源自于嫉妒。
本来只要采取行动，赶上并超越对方就行，但一个人往往很难做到这一点，因为嫉妒，忽视别人的好，这是毫不费力的。
见不得别人的好，陷入嫉妒的漩涡，你就总是会想去寻找别人不如自己的证据，但这是缘木求鱼，只会引发更多的焦虑，愤怒和自卑。
而现实终究会给你答案，无法正视别人，也就无法正视自己，见不得别人的好，习惯于自我安慰，实际上就像把头埋进沙堆里的鸵鸟，你的处境并不会有任何改变。
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放弃跟别人的比较，放下人类善妒的天性，这是我们能够改变自己的第一步。
也许有人会说，不跟别人比较，没有嫉妒之心，这样的人生会不会太无趣？我们会不会就此没有了进取心？
有些人的动力来自于见不得别人的好，但还有些人的动力则来自于希望自己变得更好。
虽然这两者都能给你带来动力，但是后者明显比前者更为积极。
喜欢嫉妒的人往往看不到别人的努力，见不得别人的好，他们心里的OS是：
你有什么了不起的？你凭什么能够比我好？你的好在我看来一文不值！
与这样的人相反的，是那些能见得别人好的人，他们明白比较毫无价值，而选择远离比较，远离嫉妒，才会从无止境的负面情绪中跳脱出来。
更重要的是，他们还懂得将关注的焦点放在自我成长和个人进化上，而不是别人的缺点和不好上，由此他们更愿意从别人的好当中学习到大量好的东西。
我有个朋友之前刚入职新公司，对新环境颇感不适，在我面前老是抱怨他的直属经理不懂得放权，老是喜欢探究细节，死死地监督着每一个人，实在让人心累又反感。
我的想法是：“你其实不该把注意力放在别人的不好上，你如果工作之余，有空闲的精力，不妨去看看你的经理哪儿做对了，哪儿做得很好，哪里你能够吸收经验，获得成长。”
结果后面几个月，他选择更多地去关注经理在工作上的高效和优势，渐渐学到了怎样把一件事情做到圆满做到极致，怎样去低姿态地与不同的人沟通交流。
而至于过去眼里经理的不好，现在看来更多的是自己的原因，也许是过去的工作环境太无拘无束了。
当你愿意看到别人的好，你其实就开始进入到人生的第四个阶段——我很好，别人也很好。
而在这个阶段里，别人的好不再成为你心头的刺，而是为自己创造出了一个成长改变的机会。
生活从来都是公平的，当你能不断地看到别人的好，那你所处的世界也会变得越来越好。
05习惯看到别人的好，其实就是一种难得的修为。
窦文涛曾在节目中说过这样一段话：
外在的行为会慢慢改变我们的习惯，等你最后熟极而流了之后，你就成了一个眼里非常敏感的人。一见这个人，就看到别人的好，甚至看不到别人的不好，而这是一种至善的境界。
现在对我来说就是一个条件反射一样，你见一个人，让我挑他的毛病，我反而得想一想。但是呢，先看到别人的好，只见到别人的好，这其实是实现了内在的蜕化。
见不得别人的好，只会让自己心生不满，并由此产生痛苦；而能够看到别人的好，则抱持的是一种随喜的心态，愿意祝福别人，并能够从中获得改变自己的力量。
在这个世界上，每个人都有自己的发展时区。
身边有人看似走在你前面，也有人看似走在你后面，但其实每个人在自己的时区里都有自己的步程。
我们不需要比较，更无需嫉妒，因为你要知道，见不得别人的好，往往只会让我们作茧自缚。
如果有人做到了你想做而没有做到的事情，达到了你渴望但目前却无法企及的高度，这时候，你是选择忽视不屑，还是随喜祝福呢？
夏威夷有一种古胡纳的智慧，它的哲学理念就是祝福你想得到的东西，如此才会有丰盛的内心。
面对别人的好，你该如何自处？其实选择一直在你的手里
发表于 2019-3-29 18:33:22
