米奇‧艾伦（Mikey Allen），这位41岁的前下士，在目睹他的朋友在阿富汗被炸弹炸死后，被诊断出患有创伤后遗症（Post Traumatic Stress Disorder）。 “回来后我变成了另一个人”，在阿富汗待了7个月的米奇说，“我脑海中常浮现往事，遭受自我毁灭倾向、抑郁、无家可归、贫困、自杀念头和行为。”
此外，回到家后，他的婚姻破裂，他开始在英国威尔士（Wales）卡菲利县（Caerphilly County）迈尼迪斯林（Mynyddislwyn）山的一个偏远小屋露宿。
米奇一直睡在他朋友的沙发上，直到他开始在森林的高处建造一个小木屋。他发现，投身大自然和创造可实现的目标，使他感觉更好。
“尽管我经历了长时间的饥饿，但我从两年的无家可归中走出来，对那些往往被认为是理所当然的简单事物有了深刻的认识，对苦难的理解也是书本上学不到的。”米奇说。
“我找到了工作，开始私人心理健康治疗，并开始了解自己。我开始进步，重新联系我以前回避和孤立自己的朋友和家人。”这帮助他在生活中寻找到方向和目标。
不幸的是，有天当他回到家时，发现他开始建造的小屋因违反林业法规而被夷为平地，因为他没有规划许可证。
然而，当地的一户农家为米奇提供了空间，使他可以在那片土地上生活和重建。
他在篷拖车里住了18个月，由于第一间小屋对他的积极影响，他开始建造城堡。
米奇的愿景是利用该城堡“为退伍军人提供基于治疗的支持服务”。 在接下来的三年里，他只使用天然的当地资源来建造自己的家庭堡垒，这是他的组织，ENDEX——结束练习的基地。
这对米奇来说是一个了不起的经历。他说，完全依赖最后的力量，为生活和生存而挣扎，重建小木屋使他每天靠自己的力量去实现一个小目标。 “我没有电话，电视，收音机。大多时间投入大自然中，完全与外界压力隔绝，让我重新找回自己。所以，随着小屋的成长，我也在成长”，米奇说，“当我开始重建第二间小屋时，很多人和慈善机构开始对此感兴趣。” 米奇表达了他的想法，因此，在一支充满热情和理解的多样化团队的帮助下，Endex诞生了。
该组织提供各种基于技能的课程，帮助退伍军人重建他们的生活。
该网站还包括心理健康辅导、就业、冒险训练、动物护理机会和以家庭为主导的活动。
Endex提倡“自我成长、发展、价值、信念和对实现目标的积极动力，在大自然下，人们愿意倾听和理解，给予鼓励和选择，让自己变得更好。”
米奇表示，这项资格认证的目的：可能提供户外就业机会，减少有压力的工作量，更有助于出现健康状况的人。
到目前为止，超过二千五百多名退伍军人和军人遗孀参观了他们的城堡。该项目还帮助了有精神健康问题的人、有特殊需要的儿童、中风幸存者和国家医疗服务系统的工作人员。
“我们正处于心理健康危机中”，米奇说，“由于病毒（COVID-19）封锁，对许多人精神心理上有巨大影响，我们的工作和服务现在比以往任何时候都更重要。”
在封锁期间，米奇还注意到参与的人数显著增加，其中许多是家庭成员。
“我想它给了人们创造自己的目标和与大自然接触的灵感”，米奇说。
他现在正在写一本回顾录。
发表于 2022-2-21 16:27:23
